有的人双下巴生长的是比较肥大，使得整个人的美观度不够好，看上去是比较油腻和臃肿的。所以有越来越多的人都想要让自己的双下巴得到更好的改良，那么如何去掉双下巴的肉?我们一起来往下面看看有哪些解决方法吧。
1、如何去掉双下巴的肉
减掉双下巴的肉可以通过多种方法实现，包括体育锻炼、饮食习惯调整、医美方法等等，在日常生活当中爱美者可以减少高脂肪、高热量的食物摄入，选择高纤维、低热量的食物并增加水的摄入量，保持身体的水分平衡，避免过多的人工添加剂和加工食品，减少盐分的摄入。另外也可以通过吸脂手术进行改变，就是利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪抽吸出来，并达到良好的手术目的。但是在进行手术操作之前，爱美者一定要咨询专业的医生，从而选择出适合自己的操作方式，也要了解可能的风险和成果。
2、双下巴去除手术多少钱
切除双下巴手术所需要的费用通常是在5000元起，但是具体的费用是要结合当地的经济消费水平、双下巴的严重程度、医院等级、手术方式等有着一定的关系，如果爱美者的下巴堆积的脂肪并不是特别的严重，再加上皮肤弹性较好，当地的消费水平较低，所选择的是普通的医院进行手术操作，那么在价格方面也就会处于偏低的状态，一般可以选择吸脂的手术方式进行改良，而如果爱美者皮肤松弛以及脂肪堆积的情况较为的严重，一般可以选择手术切除的方式进行改良，所需要的费用通常是在1万元起。
另外不论是进行哪项操作爱美者一定要在术后保障充足的睡眠作息，短时间之内不能够做剧烈的运动，也不能够让伤口部位过早的沾水，以免会影响到正常的恢复。
3、去双下巴手术能保持多久
在进行完双下巴去除手术之后，可以长期保持手术的成果。但是具体维持时间是要结合爱美者的个人情况来进行相应的分析以及判断，如果在手术之后不按照医生的叮嘱进行着每一步的护理工作，再加上吃一些油腻辛辣刺激性的食物，就会影响到术后的恢复以及手术成果，那么维持时间也就会有所减短。
